丁度、材料が揃ってたので、甘い野菜のスープを作ってみた。
中美恵さんの「キレイになるマクロビ教室」に載ってたレシピ。
読んでみて、自分の舌はこの甘みをちゃんと感じられるかどうか
試してみたかったのだ。
作り方は、小さいなべに下から、たまねぎ、キャベツ、かぼちゃ
にんじんをみじん切りにして順番に重ね、水をそぉーっと注いで
ずっと弱火で２０分煮詰めて、濾す。
野菜って本当にカラフルだなぁ・・・とか思いつつ、できあがった
スープをいただく。
美味しい。
お野菜の甘みをしっかり感じられて、ほっとする。
こういう自然の甘みを体に入れていると、必要以上の砂糖や
油脂を体が欲しなくなるらしく、これはＴゾーンてかりや脂うき
にも関係しているらしい。
掃除用ウェス（ぼろ布）にしようと思い、古いＴシャツやタンクトップを置いて
ある。
よれよれだったり穴あきの靴下も、どこか拭いてから捨てようと思いとって
ある。
とってあるといっても、いつもの間にかただただ洗面台下のスペースに
突っ込んであるだけで、もともとある生活用品のストックやらバスグッズやら
掃除グッズなどと重なり、その場所は混沌とした魔窟となっていた。
思い立って、洗面台下を整理整頓する。
とにかく、Ｔシャツやタンクトップを出して、はさみで袖や縫い代の部分を
切り落とし、身ごろ部分を手のひらサイズぐらいの大きさに切る。
１０枚弱くらいをくちゃくちゃと丸めて突っ込んでいると、かなりのスペースを
取られるが、きちんとウェスとして使える状態にすると、なんと量（かさ）の
低いことか・・・と反省する。
スペースができたことにより、他のものが動かしやすくなり、整理整頓は
さくさく進む。
収納スペースはみちみちに詰め込まず、腹八分目くらいのモノに留めて
おくことが、大切なんだなと再確認する。
圧力鍋を買ってから、以前は面倒だったものを、気軽に火にかける
ようになりました。
じゃがいも丸ごとや、硬いゴボウや、塊りのお肉など。
そして、とうもろこし。
塩も醤油も何もつけなくても、甘くて美味しいです。
圧力鍋なら蒸気が出てから、８分で蒸せます。
鍋自体の出し入れは、重たいですが、この気軽さは魅力。
ちなみに、フィスラーロイヤル４．５リットルを使ってます。
初めての圧力鍋なので悩みましたが、最終的には特に蓋の部分が
洗いやすそうなのと、デザイン、ラインがきれいなような気がしたので
これにしました。
毎日とまではいきませんが、予想に反して割と登場回数が増えつつ
あります。
とても使い勝手のいい白雪ふきん。
元々は、蚊帳を製造していた所なので、蚊帳生地を使ったふきんで
漂白剤につけても大丈夫だし、使えば使うほど柔らかい。
白いのはもちろんいいのだが、柄物もいい！
売っているところによって、品揃えが違うので、ついチェックしてしまいます。
柄も色もバリエーションがたくさんあって、選ぶのが楽しい。
いろいろ見てると、なんばパークスのＨＵＧが、意外と柄が揃ってました。
現在使用中は、紫陽花グリーン。
毎日のキッチンの後片付けの最後に、この紫陽花のふきんを洗って搾って
乾かすのに広げると、とても和みます。
使い倒したハート柄も、クローバー柄も、現在は雑巾として活躍中。
そして、次の出番を待つ、ハワイアンキルトブルー。
私はここのお布巾に出会って
台所仕事が少し気分良く
できるようになりました。
紙袋関係は、極力もらわないよう心がけているつもりだが
それでもやっぱり増えていく・・・。
かわいい、シンプル、紙質がしっかりしている等などの理由で
”とりあえず”取っておく。
我が家の紙袋収納場所は、3箇所。
キッチン、自室クローゼットの中、廊下の物入れの中。
キッチンには、人に何かお裾分けするとき用の小さめのもの多数。
自室には、サブバッグとして使用予定の中くらいのもの多数。
物入れには、大き目のもの多数。
全部引っ張り出してくると、その数ちょうど40枚。
ちょっとした小山だ。
多分、いや絶対全部使うことはない。
それどころか、ごちゃごちゃした様子が視界に入ったり、なだれを
起こしたりで、意識、無意識的に無用なイライラや脱力感を感じる
ことがしょっちゅうあるような気がする。
とりあえず、10枚を目標にして減らす。
メリークリスマスって書いてあるのは、きれいなのが多いけど
今持ってたらちょっと間抜けやよなぁ・・・。
派手すぎる、小さすぎる、すでに紙がへろへろ、なんでこれ
置いてたんやろう??・・・等などを横によける。
結果、大中小3枚ずつとプラスかなり大きめを1枚。
残りをゴミ袋に移動。
捨てるときのせつなさといったら・・・。
これからより一層もらわないようにしよう。
久し振りにお皿を購入。
Ｒe-食器という、産地で出た不良品や不要になった食器を回収して粉砕し
原料の一部として使用してまた新たにできたもので、エコマーク認定商品
だそうです。
らでぃっしゅぼーやでたまに売っているのですが、質感がどんなもんかと
思っていたら、近所のご飯やさんで売っているのを見つけました。
ポケラというシリーズで、色も落ち着いていて端に一段濃いラインがしゅっっ
と入っています。
つるつる過ぎず、ざらざら過ぎずない質感で、どんな料理にも合いそう。
直径20ｃｍ位のお皿で700円とお値段もリーズナブル。
（←）鰤と白ねぎの炊いたん。
少しくらいなら汁もｏｋなので
使い勝手よいです。
雑誌の切抜きを大量に処分。
どうしても心魅かれる写真、行きたい店、作りたい料理のレシピ、健康法
家事術、これは使えそうなまとめ記事などなど、たくさんばらばらとあった。
これを要る、要らないをもう一度シビアに分別し、更にクリアファイルに
カテゴリー別に分別。
私の場合、カテゴリーはアロマ、アーユルヴェーダ、健康法、家事、料理
行きたい食事の店、行きたい旅のスポット、メンタルの８個。
量は半分くらいになり、かなりスッキリ。
まぁ、もっと減らしてもいいくらいだが。
そしてどうしても心魅かれる写真は切り抜いて、コラージュにする。
コラージュ療法というセラピーがあるくらいなので、一体これのどこに自分が
魅かれるのか、なんか見えてくるものがあるのか、気になるところだが、あまり
深く考えず大きいスケッチブックにどんどん貼っている。
今回残ったのが、この３点。
（上）屋外でこんなブランチが食べれたらいいなぁと思う。
ざっくばらんだけど、きちんとしている感じ。
（左）このおじさんがどうしても気になる・・・。グリーンとオレンジの色合いと
組み合わせがいい。
（右）エッセンシャルオイルなどの壜が、みちみちに入っている。
アバウトなような、きっちりしているような丁度いい感じがする。
どれも見ていて落ち着くというか、いい感じなのです。
以前使っていたトースターが２０年ものくらいで、下の電気の棒が赤くならなく
なってきたので、処分。
しばらく、オーブントースターのない生活をしていたのですが、思ったより不便。
電子レンジのトースター機能って、全然使えない・・・。
時間はやたらとかかるくせに、全然美味しく焼きあがらない。
ぱさぱさだし、片面しか焼けないし・・・、最新の電子レンジはまた違うんだろうか？
朝は基本パンで、美味しい食パンとバターとか蜂蜜、目玉焼きにベーコンとか
が好きなのです。
だからトースターがやっぱり欲しい。
さんざん悩んで新しいトースターはコイズミのＳ-lineとかいう白いシンプルなやつ
に決定。
とにかく、前面に、ごちゃごちゃとパンやら餅やらの絵がついてないものって
本当に少ない。
これはタイマーと温度設定のダイヤル２つのみ。
餅網とピザ用トレイはちゃんとついてます。
パンは２枚焼き用です。
一気に４枚も焼ける大きなトースターもたくさん売ってましたが、家電売り場って
久し振りに行くと、値段やら機能やらにびっくりします。
シンプルにいこうと思うと、食器の数は少なく、色も白が基本だったりする。
我が家も洋食器は基本の白で、結婚した時に、ウェッジウッドのコロシアム
シリーズをリクエストしたり、買い足したりして、今もそれを使っている。
和食器のラインナップは、割とカラフル。
出会った瞬間に、どうしても買いたいものと、そうでないものが、自分の中で
はっきりしている。
この器は私の家に来るべきだ！！と直感的に思うのだ。
まぁ、買える範囲の値段のものしか買わないけど。
傾向としては、藍色のものが好き。
イルムスのカタログギフトで、ダンスクのセージソングのモーニングセットが
今日届いた。ありがとう。
久し振りの柄物の洋食器。
あっさりしていて、花や葉っぱの色もラインもきれい。
何もかも白とか無地というのも、ちょっと味気ないような気がしていたので
丁度よかった。
シンプルばかりを追い求め過ぎると、下手すると自分の感性を鈍らせてしまう
ことにもなりかねないかも。
もちろんシンプルあっさりナチュラルが、自分にとっては心地いいのだけれど
たまにはインテリアにしても、暮らしアイテムにしても、定番や無難なもの
ばかりを選択するのではなく、冒険というか素直にこれ好きを大事にするのも
いいかなぁ・・・とか、マグカップとお皿を見て思ったのでした。
とりあえず３日間のメニューをさくっと考える。
現在冷蔵庫にあるもの、冷凍庫やストック、自分の外出予定の
３つを鑑みる。
「冷蔵庫にあるもの」は、そろそろあの野菜を使わねば・・・とか、昨日や
一昨日くらいの残り物を出さねば・・・とか、賞味期限やばし・・・とか。
「冷凍庫やストック」は、「外出予定」と照らし合わせて。
「外出予定」は、この日は家に帰るのが何時くらいになるから、ちゃっちゃっ
とできるものにする・・・だとか、もういさぎよく出来合いのものを買ってしまう
・・・だとか、気合入れて揚げ物や煮込みものをする・・・だとか。
とにかく食材と行動予定を合わせる。
３日献立のいいところは、まず、メニューのバランスがとれる。
魚と肉が続かないように、洋や中が続かないように（基本は和食なのです）
できる。
きちんと食材を把握することで、ムダはかなり減る。
急いで肉や魚を解凍・・・なんてことも減る。
買い物も計画的にできるので、スーパーも短時間で終わるし、余計なものを
買わずにすむ。
大事なのは、縛られないこと。
いきなりかつおのタタキ（大好物）が食べたくなる時があるし、どうしても
餃子（餡を作って包む作業が好き）を作りたくなる時もある。
３日間のメニューも順序が入れ替わることも全然OK。
なのに、最近これを怠っているせいか、毎日のメニュー考えるのがだるくて
だるくてしょうがない。
多分毎日考えてると、なんかしょっちゅうご飯のことを考えているように思って
しんどくなってしまうんだろうなぁ。
少しの時間で３日献立を考えることが、後々精神的楽できるのだから、また
がんばろう。
冬場はコートやブルゾン、ジャケットと羽織ものが必要です。
ソファや椅子の上に、ぽそっと置いてしまうと、すぐに部屋が整って
ない感じがしてしまうのが、なんとかならないかと思っていました。
そこで部屋のドアの上の方に引っ掛けて使うフックをフランフランで
見つけて購入。
掛ける所が、１つと２つのどっちにしようかと悩んだのですが、ドアは
１枚ではないし、思い切って２つとも買ってしまいました。
とりあえずのコート置き場に、また明日着ていく服を吊っておいたり
なかなか重宝しています。
見た目もシンプルでよいです。
そろそろ寒くなってきたので、一日中窓を閉めていることが
多くなってきている。
空気が澱むと、自分も澱む。
それとも、自分が澱んでいるから、窓を開けないのか？
暖かい格好をして、家中の窓を全部開ける。
冷たい空気が家の中を行き来する。
不思議と掃除しようという気になる簡単なリセット法。
前から欲しいと思っていたオイルスプレー。
通販生活のポイント景品リストにあったので、めでたく手に入りました。
中にオイルを入れてしゅぽしゅぽとポンプを押して準備をすると
霧状のオイルとなってしゅっーと吹き付けることができます。
炒め物をする時も、なるべくオイルを少なくしているつもりですが
ビンを傾けるとちょっと出過ぎることもありますし、フライパンの
一箇所にたまってしまったりもするので、なんとかならないかと
思っていたのですが、これで悩みも解消。
ガラス製のものもあるのですが、光が入らない方が油が酸化し
づらいような気がするのでいいかなと思います。
卵焼きがさくさくできるのではないかと楽しみです。
実はリンゴのさくさくというかしゃりしゃりした食感があまり
好きではない。
四分の一も食べたらおなかいっぱいになってしまうので
あまり減らないので、ついりんごが机の上にたまっていく。
らでぃっしゅぼーやのぱれっとも冬場はもっぱらりんご攻撃
とみかん攻撃が続く。
フルーツも食べた方がいいかと思い、フルーツ入りを選んで
いるんだけれど。
りんごの簡単でたくさん食べられるレシピを聞いたので、早速
試してみる。
①りんご１個を１２等分くらいに切る
②フライパンにみっちり並べて蓋をして弱火で蒸し焼き
③ある程度火が通ったら、蓋を取って好きな位、火を通す
これだけ。
バターも砂糖もいらない、ただの焼きりんご。
これが無茶苦茶美味しい。
お茶菓子に通りすがりについつい食べてしまう。
カロリーもりんご分だけだし、ヘルシー。
りんご２個分作ったけど、ほとんど自分で食べてしまった。
バニラアイスと一緒に食べると美味しいだろうなぁ。
数年前から購入を検討している鍋がある。
ル・クルーゼとシャトルシェフとクリステルの鍋セット。
鍋は結婚する時に、某セットものをお祝いにいただいたのでずっとそれを使って
いる。
しっかりしたステンレスだし、悪くはないんだけれど、正直あまり愛着はない。
そういえば、ラーメンの５００ｍｌのお水の位置が自然とわかるアルミの雪平鍋は
おっとが独身時代使っていたのをそのまま使用していて、昨年取っ手のビス辺り
がくさってどうしようもなくなったので、やっと捨てた。
とにかくモノが捨てれない。
ル・クルーゼは欲しいと思うものの、どの色にしようか迷うし、サイズも迷う。
デパートで蓋を持っては、重さに驚き、こんなの使えるかしらと悩む。
シャトルシェフは欲しいと思うものの、結構でかい図体にキッチンのどこに
置こうかと悩み、果たして本当にこれでなんの料理をするのかと悩む。
クリステルの鍋は、買うならある程度揃えたいので、まとまった金額になるし
もしこれを買ったら、今の鍋達の行く末をどうしたらいいかと悩む。
要は、キッチン用品をリニューアルして、だらけつつある日々の料理魂に活を
入れたいだけなんだろうなと思う。
はてさて、きっとまだまだ今の鍋を使うんだろうなぁ。
最近ごはんを作るのが無茶苦茶しんどい。
メニュー考えて、作って、食べて、片付けて・・・、という4つの工程を
考えると、うんざりする。
食は、からだを作り、精神を作ると、頭では理解しているが、なかなか
気持ちよく、楽しく料理できない。
野菜ひとつのおかず
～素材のおいしさを味わいたい～
主婦の友社発行
そこで、こんな本を見つけて、てこ入れ。
中は、野菜の種類ごとに、ほとんど材料は一品
だけで作るメニューがわんさか載っている。
もちろん、調味料、ねぎやしょうがなどの薬味、海苔やかつおなどの
乾物など、卵とかは必要だがほとんど家にあるはずのものばかり。
うちは、宅配野菜らでぃっしゅぼーやなので、季節や状況によっては
じゃがいも攻撃や人参攻撃、ごぼう攻撃など、特定の素材がちょっと
だぶつくことがある。
そんな時に、順調に野菜消費できそう。
また、野菜室にあるもので、なんとか一品作りたい時なども重宝しそう
な本。
家計簿はそんなに真剣にはつけてませんが、一応目安としてレシートと
ためては転記しています。
基本衝動買いとかしないので、必要だから買うものがほとんどです。
来年の家計簿で、これは!!と思うものがあったので、早々と購入。
風水クリーン家計簿2008
風水監修 林 秀静
発行 永岡書店
中身はごくごくシンプルな家計簿で、毎月開運行動や開運食、そして
風水に基づいたおそうじポイントが書かれてあります。
袋分けの風水封筒もついていて、お値段714円はお手頃では。
風水の何が好きかというと、とにかく部屋も仕事も人間関係も、整理整頓
シンプルに、風通しよく、きれいにしよう!!という、私の苦手としているところ
がテーマであること。
シンプルライフと風水は、つながっているのだ。
もっと細かい家計簿をつけたいなら、「李家幽竹の風水家計ノート」。
今年はこれを使っていたのですが、読み物は盛り沢山で楽しいです。
ばっくりざっくりつけたいなら、林さんのでしょうか。
シンプルライフ系の本や雑誌の記事を見ていると、たまに見かける
「マットをなくす」という提案。
キッチンマットやトイレマット、玄関マットなどは、あれば埃もたつし
汚れるから洗濯もしないといけない、洗い替えを持てば場所も取るし
いっそのことなくしてしまいましょう！さっと床を拭きましょう！というやつ。
そんなもんかなぁ・・・と以前から興味、疑問だったのです。
トイレや玄関マットは空間の仕切りというか、あった方がいいと思って
いるので、私には必要。
引越ししたついでにキッチンマットをしばらく買わずに実験してみました。
私の結論：マットはあった方がいい。
しばらくキッチンマットなしでしたが、かえってものすごいストレス。
水や油がはねても、切った食材がちょっと落ちても、気になります。
そして、毎日床を拭くなんて、無理。
特に、キッチンの油系や食品の汚れは、普通のクイックルワイパーなどを
かけると、更に汚くなりますし、毎回毎回ウェットタイプを使うのももったいない。
最近は機能性の高い（脱臭効果があるものや汚れが付着しにくいもの
洗濯乾きのいいものなど）繊維でできたキッチンマットも売っているし
適当に洗濯してきちんと使用する方がいいと改めて思いました。
お値段ちょっと高いけど
これ（←）が欲しい・・・。
通販生活で売ってるキッチンマット。
本格的に引き出し整理を始める。
今日はキッチンの引き出し３つ。
カラトリー群、来客用和洋茶器群、普段使い食器（小サイズ）群。
今まで、観音開きの食器棚だったので、引き出しで食器や鍋をしまう
感覚がまだ馴染めない。
みちみちに詰めると、取り出す時やなおす時大変なので、８．５割を
心掛ける。
負け出た分は、下の段へ移動。
下の段はぐちゃぐちゃになるが、ローラー作戦だ。
お箸が捨てれてない・・・。
前使ってたお箸と、前の前使っていたお箸が、しぶとく残っている。
なんか簡単に捨てたらいけないような気がするのだ・・・。
調べると、８月４日に箸供養という行事があちこちであるらしく、送料
こちら負担で送ると、焚き上げしてくれるような所がちらほらある。
まとめて、送ろうと思う。
料理の本が好きだ。（ケンタロウ多し・・・）
本当はもっと買いたいけど、いつもぐっとこらえている。
自分の（料理面倒くせ～）気持ちをなんとかアップさせるため
なんか簡単で美味しいものがないか探すため
はたまたレパートリーを増やすため。
いろいろあるけど、料理の本は、結局カンフル剤なのだ。
カンフル剤も結構たまって、よどんできた。
そこで、毎月FMのヘビーローテーションやパワープレイ曲のように
２冊ずつ徹底的に、活用することに決めた。
他の本はお休みで、見ない！！
その２冊の中から作りたいもの、食べたいものを週３日くらい
作ってみる。
後は、定番のおかずでいい。
とりあえず、今月は
「悩まないでパパッとできる！ケンタロウのすぐごはん」ケンタロウ
→引越し荷物の整理で、晩ごはんにあまり時間をかけたくないので
「パパごはんカレごはん」横森理香
→男の人でもごはんを作ろうという本なので、割と簡単メニューばかり
この２冊でがんばります。
気に入って、買っても使わないものが結構ある。
服やかばんも、思い切って買ったはいいが、値札もついたまま
次の年や、その次の年に初めて使うものがあったりする。
あまり流行を追っていなくて、スタンダードなものを買うので
まぁなんとかいけてる。（と思っている）
これもそんな内の一つ
ビールコースター１００枚セット。
ほとんど違う紙製のコースターがみっちり入っている。
なぜか、スパーオートバックスのTipoグッズ売り場で、見つけて
どうしても欲しくて購入。一点しかなかった。
いろいろな車関係の小物に紛れてきたと、お店の人が言ってた。
そして、５年は封も切らず、そのまま飾ってあった。
外箱もブリティッュテイストで可愛いのだ。
でもやっぱり使ってナンボ。
後生大事に持っとくのもいいかもしれないが、楽しみながら使って
いくのもきっといいかもしれない。
ビニールの袋を破って、ばらして引き出しに入れた。
ちょっと軽やかな気分になった。
本格的に引越し段ボールを詰めていると、いかにモノが溢れているかを
思い知らされて、愕然とする。
シンプルライフを目指して、買い物はなるべく控えているつもりだが
モノを大事にしようとするあまり捨てれない。
否、大事にするというより、無分別に取っておくという方が合っている。
決断を先延ばしにすることで、モノを捨てる罪悪感から免れているのかな。
これでは、それなりの年数生きてきてると、澱のように静かにモノ達が
沈殿している。
年輪といえば年輪だし、生きてきた証といえばそうなのだが、なんとなく
息苦しい気がする。
余分な贅肉のような気がする。
いい機会なので、しっかり見直しをしてみよう。
基準は、管理できるモノの量と自分が本当に好きなモノ。
新品だけど使う当てがない品が、ちょこちょこあります。
持っていても９９％使わないのですが、捨てるのは惜しいし、もったいない。
かと言って、引越し先に持っていくのもどうかと思うものをどうしようかと
思っていたら、ユニセフのチャリティーバザー品募集の記事を見つけました。
グッドタイミングです!!
送料は自分持ちですが、どこかでこのモノ達が役立ってくれれば喜んで
出させていただきます。
10/20着まで受け付けてくれます。
古本、古着、酒、タバコ、食料品（生もの、期限切れ）、家電はNGです。
詳しくはこちらまで。
チャリティーバザーは、10/27（土）大阪難波OCATポンテ広場にて。
中くらいの箱に、パズルのように箱物達を詰めました。
かなりスッキリ。
最近心がけていること。
PCの電源を夜１２時になったら切る。
別に厳密ではないですが。
PCの画面と言うのは結構まぶしくて、多分交感神経を活発にしているはず。
アーユルヴェーダでも、夜はなるべく目を休ませないと、ピッタが憎悪して
睡眠や健康によくないと言われている。
さらにお肌のゴールデンタイムと言われている夜１０時から夜中の２時の睡眠は
まさしく黄金の睡眠であり、ここの４時間の間にどれだけ睡眠が取れるかが
今日の疲れを癒し、明日へのパワーを備えるキーポイントだそう。
寝ているのに疲れが取れない・・・という方は、この４時間の間にどれだけ睡眠を
取っているか振り返ってみるといいそうです。
とはいえ、夜１０時に寝るのは、なかなか難しい。
下手すると、夜中の２時にようやく布団に・・・という時も多い。
それならば、せめてなるべくこの時間心身穏やかに過ごしたいもんです。
そして、ちょっとでも早く寝るようにしたい。
まずはその日中に電源OFF。
やっとベランダの植木鉢を捨てました。
足掛け１０年弱、貰い物や自分で買ったものが、毎年一つずつ位増えていました。
植物は、ずっと順調なものはなく、その内枯らしてしまうのです。
ベランダに出ないおっとに水やりは期待できません。
洗濯物を干す時にあげればいいようなもんなのですが、「まだいける」とか
「夕方やろう」とかで伸び伸びになっている内に元気がなくなっていくのです。
その代わり、植物の驚異的な生命力を何度も見ています。
こりゃもうだめだ、と思うような葉っぱに水をあげると、みるみるしゃきんとするのです。
あぁ、ごめんなさい。
そして、空の植木鉢がベランダに転がることに・・・。
しかしとうとう捨てました。
重たかった～。
ものすごい爽快感と、なんで今まで捨てなかったんだろうかという疑問。
風水的には、
不要なものを溜め込んでいるということは、頭や心の中もごちゃごちゃであり
不要なものを捨てることによって頭も心も整理され、よい変化が起こるようです。
よっしゃ、他に捨てるもんないかな？
片付けは、物置小屋と化した小部屋に着手。
今日はコードを処分。
一部です。
写真の倍はありました。
空き箱にみっちり２箱分。
思えば、いろんな電気製品にコードやイヤホンが付いていました。
PC、ゲーム、デジカメ、オーディオ等等・・・何故か重要なものの
ような気がして、今まで捨てたことはありませんでした。
”いつか要るかも”の典型です。
でもこれも一度足りとて、要るものはなかった・・・。
必要なコードやパーツは最初から使用しているのであって
後から必要になることなどないのだなぁと。
もし万が一必要になっても調達できるだろうし。
片づけをすればするほど、何故これを大事に持っていたのかと
思うものが多すぎます。
でも疑問を感じると同時に、現在削ぎ落とし中の心地よさを
味わっています。
なんだかお肌の古い角質が取れていくようです。
毎月１回古紙回収の日があります。
数年前に新聞を止めたものの、やはり紙ごみというのは多いものです。
ダイレクトメールにフリーペーパー、雑誌、カタログ、段ボールが１ヶ月経つと
かなりの量溜まっています。
２，３ヶ月溜めようものなら、山となり雪崩を起こし、見苦しいものです。
今回全部出すことにしました。
おっとの趣味の雑誌のバックナンバーが軽く１０年以上ストックされていて
押入れ扉一枚分の下段にみっちり入ってました。
一度捨ててもいいかと尋ねたら、置いといてくれと言われたので、わざわざ
雑誌用の押入れラックを購入して並べて保管してありました。
しかし、私はそれを出してくれとも言われたことがないし、おっとが見ている
のも終ぞ見たことがありません。
バックナンバーの保管なんてそんなもんなのです。
あぁ、このスペースもったいなかったな・・・と、今さらながら苦々しく思って
います。
広～い家に住むならともかく、こじんまりした部屋や収納が少ないマンションに
住むと、空きスペースは貴重です。
デッドスペースを作るなんて贅沢ことはしておれません。
”あとでじっくり見よう・・・”ではなく、今日（少なくとも１週間の間に）見て
行く先を決めるの繰り返しなのかもしれません。
これは少しずつでいいから習慣、癖にして実行していきたいものです。
季節感を大事にしたいと思いつつ日々生活しています。
らでぃいしゅぼーやの野菜ぱれっとを取っていまして、入っているお野菜や
果物はおまかせなので、食卓には嫌でもその季節の野菜は割と並びます。
本当は食器なども季節感を出したいところですが、如何せん食器は場所を
とるので、少数精鋭です。
ただでさえ、和洋中エスニックなど日本人の食事は多岐にわたるので
家庭の食器数が多いそうです。
そこで、箸起きを少しずつ買い足しています。
小さいので増えてもあまりスペースをとらないのです。
値段も食器なんかと比べると安いです。
（←）最近買ったのがこれ。
アイアン製、どんぐりの枝風。
秋にぴったりだなぁと。
Maduで買いました。
まぁ、ばたばたしてる時は、箸置き出してる暇ありませんが・・・。
物を減らす作戦は、バストイレ周りにエリアを移動。
要注意品は、タオル類、ぼろ布類、掃除グッズ、サンプル類。
ここでももらい物が結構ネックです。
まずタオル整理。
心を鬼にして、少し黒ずんでいるものや、もういいやろ・・・というものを
雑巾用に格下げ。
それでも1週間洗濯しなくても、タオルは毎日替えられます。
バスタオルも一人2枚もあれば十分。
そしてぼろ布・・・大量にあります。
ゴムの伸びきった靴下や首のへろへろになったTシャツ、格下げになったタオル
最近ハンドタオルばかりなのでもう使わないハンカチなど、掃除に使おうと思って
大事に大事にとってあります。
これが割りと場所を取るのです。
しかも溜めるだけ溜めてあんまり使わない。
基本掃除は重曹とクエン酸でやってますので洗剤などはありませんが、各種
スポンジや古歯ブラシや手作り松井棒などのアイテムがやたらと多い。
これも需要が供給を上回っているのです。
サンプルはもう絶対使わないものは潔く捨てて、残りを1箇所にまとめて
１日1個は使うことにしよう。（←潔くない・・・）
あんまり掃除しないくせに、志だけ高いというのが、こういう掃除アイテムの飽和
状態を引き起こすのでしょうか・・・。
でも使うから！！と決心。
引越しまでこまめに使って、その日がきたら捨てます。
全然潔くないなぁ・・・。
ベストセラーになった
「捨てる！」技術を読んだ時には
なんだかごもっともなことばかりで
あまりピンとこなかったのですが
こっちの本は割りと好き。
ビジュアルで自分の家の箇所と照らし合わせながら見れるので
イメージしやすく片づけを進めやすいし、文章も読みやすい。
なるほど～と思ったのは”使い切った”という概念。
私は、あまり新しいもの好きではないので、なんでもしつこく使う方です。
だって、衣類やタオル類なんかそうそう破れることはないし、家具も家電もそうそう
動かなくなることないし、賞味期限が過ぎても結構いけるもんだし。
”使える”か”使えない”かのどちらかにしか振り分けてませんでした。
だから”使える”のに捨てるなんて、とんでもないっっと思ってました。
でも、だいぶよたってきたなぁ・・・と思う服や下着類、なんかどんよりしている物達
と日常生活を共にしていると、テンション下がっても上がることはないし風水的にも
多分ＮＧ。
物を大事にするということと、とりあえずなんでも取っておくというのは全然違うこと
のようです。
新しい”使い切った”という観点で家の中のものをチェックしてみると、結構捨てる
ものが、出てきました。
リビングの片付けをしています。
が、要・不要チェックは２回ほどしないとできそうにありません。
１回目のチェックが終わってみても、明らかに捨ててもいいものが、ごろごろ
あるような気がします。
捨てるには惜しい・・・でも必要以上にある。
ボールペンやメモ帳などの文房具、おまけやストラップなどの小物。
結構無料で貰うものがネックのような感じです。
ついでに綿埃の多さにショックを受けました。
いつもの掃除はクイックルワイパーでさらっとたまに、もっとたまに掃除機を
かけます。
しかし、リビングの四隅や家具の隙間はえらいことになっていました。
うっすら、白く、降り積もった・・・埃たち。
なぜ、ゴマ粒が？？卵の殻のかけらが？？乾燥したネギが？？
掃除に使おうと思って溜めていたよれよれの靴下を数足分軽く濡らして全部
ふき取って捨てました。
埃も取れて、よれよれ靴下も処分できて、いい気分です。
あれだけの埃と共に生活しているのに、ハウスダストなどのアレルギーには
全く無縁です。
とはいえ、クイックルワイパーは毎日しとけば、少しずつ埃が取れてそんなに
積もることはないだろうなぁ。
夜の間に舞い上がった埃が全部下に落ちてるだろうから、朝起きたらすぐやる
ことにしよう。
♪すりガラスの窓を 開けたときに
よみがえる埃の粒たちを 動かずに見ていたい♪Sｐｉｔｚ ｻﾝｼｬｲﾝより
こんなきれいな埃もある。
キッチンてこ入れは、終了。
引越し時に持っていくものばかりになりました。
元々、飽和状態ではありませんでしたが、少しいろんなもの（例えば賞味期限が
はるか昔に切れているもの、欠けてたり絶対使わない食器7点ほど、パスタ鍋セット
いつのかわからない古い使用済油など）処分。
やっていて、私には決断力が欠けているんだなぁ・・・と実感。
引越し時に家具や家電を何点か買い替えるのですが、とにかく迷います。
今に限らずいつでもなのですが、買い物があまり得意ではなく、楽しいと感じる
ことがありません。（本は割りと気前よく買えるのですが）
なぜだか苦痛というか苦行とというか。
節約になって家計的にはいいのですが、本当は必要なものやすごい欲しいっっと
思っているものもなかなか購入しないので、実は心穏やかではなく、ストレスに
なっていることも多々あります。
何かを決めることを先延ばしにしたい気持ちが大きいのです。
その方が、買った後の責任（実際手に入れた時のプラスやマイナスの感情）を
取らなくて済むから。
ちゃんと使わなかった時の罪悪感、やっぱり失敗だったかなぁと思う後悔を
買う前からつい無意識にイメージしてるのかもしれません。
もちろん買って大正解というものもたくさんあるんですけど。
片付けの一環での要るものと要らないものの分別なのですが、きっと自分の行動
パターンや生き方、心のあり方にすごくリンクしているんだなと。
トレーニングだと思って、今日からリビングてこ入れにかかります。
少し前に衝動買いした本。
「テレンス・コンランの収納術」
シンプルライフを目指していても、やはり
生きていればそれなりに物はあります。
それをどう分別し、整理し、収納するかが、具体的にちまちまと書かれてあります。
物との付き合い方の哲学のようなものが感じられ、読み物として非常に楽しい。
とはいっても、コンランさんはイギリスの人なので、これをそのまま日本の住宅事情
に当てはめるのは少し無茶がありますが、そのエッセンスや考え方は、ふむふむと
うなずくところが多いのです。
ちょっとお高い本（￥5250・・・）ですが、内容は非常に価値あり、読み応えあり。
整理整頓片付けする前に、まずは要るものと要らないものの選別。
それから、収納について考える。
これが順番なんだそうな。
引越しに向けて、物の整理をしている。
今週はキッチンを重点的にやろうと思っている。
要は使わないものが多すぎるのである。
調理グッズや食器は使用していないのが結構ある。
気に入って買ったものの重たいのでほとんど出番のないガラスのボウルセット。
ロッククッキー（スプーンやフォークでタネを落とすだけ）しか作らないのにクッキーの型。
突然焼きたくなって買ってしまった、ワッフルメーカーなどなど。
栓抜きも、ワインのコルク抜きも、蓋の硬いビンを開けるのも２つずつある。
それから、お酒のストックがそこそこある。
ビール、日本酒、焼酎、ワイン、シャンパン、梅酒、紹興酒、テキーラまであるし。
結局好きなビールと焼酎ばかり飲んで、他は延々と寝かしてあるのだ。
自宅バーコーナーにずっと憧れているので、なんか種類が揃っているとうれしいから
ついつい追加補充してしまう。
でも結局ビール党だから、あんまりバーコーナーの意味がないと思うが。
あぁ、引越しまでに全てノルマとして飲んでしまおうか。
キッチンの収納量は移動後も同じくらいの量と予想される。
とにかく要る、要らないをシビアに判断する。
１週間後の目標は、「キッチン収納すかすかやわ～」です。
近々引越し予定です。
Ｘデーに向けて、これから物を整理し減らしていかねばなりません。
目指すはミニマムな物量のシンプルライフ。
持ち物や生活を見直すいい機会になるはず。
少し前から、不用品整理はやっていたつもりですが、やっぱり捨てれないっっ
ものがたくさんあります。
生きれば生きるほど物って増えていくんだろうか。
引越し屋からもらった準備物は、布団袋１枚、段ボール箱５０箱、ガムテ３本
食器の間に挟む白いやつ２００枚。
見積もり金額が安いのか高いのかイマイチわかりません。
とにかく本格的に準備スタートです。
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